มะละกอ…ชะลอความแก่

มะละกอ…ชะลอความแก่

มะละกออุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 แคลเซียม และที่สำคัญคือสารเบต้าแคโรทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงและทำให้ผิวพรรณดียิ่งขึ้น รวมทั้งช่วยชะลอความแก่และริ้วรอยก่อนวัยอันควร

แถมยังช่วยบำรุงอวัยวะภายในร่างกาย แก้กระหายน้ำ บำรุงโลหิต บำรุงระบบประสาท บำรุงสายตา ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี แก้ท้องผูก และป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่

หากใครอยากมีผิวสวย สุขภาพดีอย่าลืมเลือกมะละกอเป็นหนึ่งในมื้ออาหารของคุณ รับรองว่าการมีผิวสวยใส ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก http://sukkaphap-d.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *